Cuando empecé con esto, recuerdo que me pasé semanas buscando el mejor reloj para CrossFit que incluyera los ejercicios y levantamientos que me interesaban y que contara y rastreara las métricas necesarias que realmente me importaban.
Si no quieres perder tanto tiempo como yo, mira esto:
- El modelo GPS te permite hacer llamadas y mandar mensajes desde la muñeca.
- Pantalla Retina
- Apto para nadar
- Sensor óptico de frecuencia cardiaca
- Almacenamiento yr eproducción de música, podcasts ya udiolibros
- Emergencia SOS con llamadas nacionales
- Chip S3 con procesador de doble núcleo
- watchOS con Tendencias de Actividad, Control de Ciclos, innovaciones para tu salud auditiva y el App Store en tu muñeca
- Caja de aluminio
- El Apple Watch requiere un iPhone 6s o posterior con iOS 14 o posterior
- Reloj GPS versátil con más de 80 modos de deporte para un registro preciso, Instrucciones de entrenamiento adaptables con planes individuales de 7 días para mantener o mejorar la forma física
- Modos de batería inteligentes para una larga duración de la batería (hasta 40 horas), Registro preciso de los pasos, las calorías y el sueño, Peso ligero para correr, hacer senderismo, montar en bicicleta y más
- Control de la música desde tu muñeca, Conecta fácilmente la app Suunto a tus apps y servicios favoritos, Comparte con la comunidad y accede a análisis y guías de entrenamiento específicas
- Combinación de diseño escandinavo y material duradero de alta calidad, Para tus aventuras en el deporte y la vida cotidiana
- Contenido: 1x Suunto 5 White Reloj multideporte, Incl. cable USB, Peso: 66 g, Para circunferencia de muñeca de 130 - 210 mm, Color: Blanco, SS050300000
- Reloj de pared LED programable y temporizador de intervalos utilizado por gimnasios, estudios y cajas CrossFit para varios tipos de entrenamiento. Se puede montar en la pared (fijaciones incluidas) o dejar de pie. Incluye mando a distancia que es fácil de usar y programar cualquier entrenamiento en minutos. Reloj digital de gimnasio con una batería interna que recordará la hora incluso cuando el producto se apaga
- Características programables: cronómetro que es preciso a las centésimas de segundo. Temporizadores de cuenta regresiva con ajustes preestablecidos rápidos. Temporizador personalizado programado para entrenamientos de intervalos de CrossFit populares como Fight Gone Bad, y Tabata. El temporizador de pared CKB LTD Gym puede ahorrar hasta siete programas personalizados
- El juego incluye: adaptador de corriente que también viene con un adaptador de Reino Unido, Europa y Estados Unidos (ver imágenes). Mando a distancia (requiere pilas AAA no incluidas). Juego de fijaciones de pared e instrucciones (idioma español no garantizado). Ideal para gimnasios de garaje en casa, gimnasios comerciales, clases de estudio de ejercicio y entrenamiento de circuito Tabata, cajas de crossfit, entrenamientos de boxeo y MMA y clubes deportivos escolares
- Actualmente ha seleccionado el temporizador de gran tamaño 670 x 160 x 55 mm – pantalla LED brillante dígitos. Cada dígito es de 10 cm de alto. Tenemos otros disponibles para seleccionar tu tamaño en el menú desplegable.
- Pantalla LCD grande Se pueden observar los numeros claramente Mide el tiempo con una precisión de una centésima de segundo
- Alimentado por una pila tipo reloj AG13 reemplazable cuando se gaste.
- Cronómetro multifuncional Ligero muy útil para todo tipo de deportes así como para arbitrar Puede servir como cronómetro, reloj, cronógrafo y alarma.
- Muy ligero. Permite colgar al cuello mientras se arbitra o se esta realizando el deporte.
- En el pack vienen tres silbatos metálicos de gran calidad. Viene con cuerda para poder colgar.
- 【Pantalla LED de alta definición】: el temporizador de gimnasio es liviano y pequeño, con una gran pantalla LED de 1,5 pulgadas y cinco niveles de brillo ajustables. Se puede leer claramente ya sea que esté colgado en la pared, en el suelo o en la mesa. Es muy adecuado para el entrenamiento en grupo o el entrenamiento físico personal en el hogar. Conoce las diferentes necesidades de uso en la vida diaria.
- 【Reloj de gimnasio multifuncional】: material de aleación de aluminio de primera calidad. Este temporizador tiene 5 funciones diferentes. Reloj de 12/24 horas, cronómetro, cuenta atrás/arriba, visualización de bucle, ajuste de brillo. Controle mejor su tiempo.
- 【Temporizador de entrenamiento de intervalos】: el temporizador de entrenamiento de intervalos puede escribir y almacenar su tiempo de ejercicio. El tiempo alterno se divide en tiempo de entrenamiento y tiempo de descanso. El tiempo de entrenamiento se indica con F y el tiempo de descanso se indica con C. Cada conjunto de tiempos se puede mantener en diferentes teclas de acceso directo. Soporta hasta 10 grupos. El reloj también tiene modos TABATA y FGB.
- 【Simple y fácil de usar】: este temporizador está equipado con un gancho, que se puede fijar en la pared con tornillos, el control remoto permite que se opere convenientemente incluso se cuelgue en la pared. También se puede colocar directamente sobre la mesa o el suelo. Independientemente del estado físico, los deportes, el horario de las reuniones, el hogar, etc., es una buena opción.
- 【Los productos incluyen】: Temporizador de gimnasio * 1, control remoto * 1 (baterías no incluidas), adaptador de corriente * 1, soporte y tornillos, manual de usuario en inglés (hay versiones electrónicas del manual en alemán, si es necesario, puede contactarnos para Consíguelo.).
- Este reloj de pared digital ganó el Premio de Gym en Casa de la Revista Men's Health - Mejor Cronómetro de Intervalos
- Estos cronómetros deportivos son geniales para CrossFit, HIIT, MMA, boxeo, campamentos fitness, ejercicios en casa y otros entrenamientos a intervalos.
- Reloj temporizador con Pantalla LED de 4.0" cristalina y timbre ajustable de 95db.
- Al usar el temporizador digital con tu bluetooth o altavoces externos, puedes atenuar tu música al final de cada ronda.
- Guarda y comparte un número ilimitado de entrenamientos usando el modo Estándar, Entrenamiento Funcional, por Intervalo, EMOM o Tabata.
- ❗ NOTA：Sólo se admite la alimentación por enchufe y por USB-C. Las 2* AAA baterías (no incluidas) solo se utilizan para guardar los ajustes.
- ✔️Reloj de Pared Digital de Gran Tamaño：Con un tamaño de 15" de largo y x 4" de altura. Cuenta con una pantalla LED de cristal transparente y dígitos grandes de 2.6", lo que te permite leer fácilmente a través del garaje, el gimnasio o la casa. También cuenta con 5 niveles de brillo ajustables y un formato de hora de 12/24hrs.
- ✔️Múltiples Modos Deportivos：Tabata, FGB, Cuenta regresiva/ modo de cuenta progresiva, EMOM (Cuenta atrás cíclica), Cronómetro y 4 Modos de Intervalos Personalizables (P1-P4). Los planes de intervalos pre configurados te ayudan a empezar rápido, y este temporizador completamente ajustable es más flexible, lo que te permite personalizar tus ejercicios y cuando quieras, como Boxeo, Tabata, HIIT, Crossfit, entrenamiento de Fitness y ejercicios de Yoga.
- ✔️Opciones de Colocación Versátiles：3 estilos de montaje, un agujero tipo llave trasero para instalar en la pared, un agujero de harnés para atar a un campo de softball, y un agujero de tornillo para fijarlo a un trípode (no incluido). Además, el soporte plegable en la parte posterior se puede colocar encima de una mesa, esta solución todo en uno es el temporizador perfecto para todas tus necesidades.
- ✔️Volumen Alto y Ajustable：12 niveles de volumen ajustables que van de 75 a 102db, resuelven el problema de los temporizadores tradicionales que no permiten ajustar el volumen, incluso si el gimnasio está reproduciendo música fuerte, ¡es fácil escuchar el pitido del temporizador!
- ✔️Fácil de Usar y es Compatible con Alimentación DC/Banco de Energía：¡Configura fácilmente tu temporizador de manera remota y sensible con el mando a distancia mejorado! Además, es compatible con alimentación DC (con un enchufe y cable de alimentación de 9.18 pies de largo) y un banco de energía, 2 métodos de carga para quienes quieran entrenar al aire libre, conectando un banco de energía a través de la ranura USB.
- Diseño resistente conforme a estándares militares para resistir las inclemencias climatológicas. Pantalla reforzada químicamente con alto contraste y legible bajo la luz del sol
- Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone compatible
- Accede a varios sistemas globales de navegación por satélite (GPS, GLONASS y Galileo) para disfrutar de un mejor seguimiento en los entornos más exigentes. Los sensores ABC incluyen altímetro, barómetro y brújula electrónica de tres ejes
- Utiliza los perfiles de actividad precargados para carrera, senderismo, ciclismo de montaña, natación y mucho más. Navegación punto a punto y función TracBack, que te permitirá volver al punto de inicio de una ruta
- Sensor de frecuencia cardíaca en la muñeca, control del estrés, Body Battery, registro del sueño y más. Hasta 14 días de autonomía en modo reloj inteligente
- Reloj deportivo digital con 4 dígitos LED rojos de 10cm | 3 modos preprogramados: cronómetro, temporizador tabata, Fight gone bad | 14 espacios de memoria para tiempos personalizados
- Control a través del mando a distancia | Fases programables de entrenamiento/descanso | Cronómetro digital
- Señal acústica para avisar del cambio de fase | Hora en formato de 12 o 24 horas | Conteo programable de series
- Capital Sports presenta Timeter, un temporizador deportivo de lo más útil y vistoso para controlar tus tiempos al segundo durante tus sesiones de entrenamiento, ya sean del método tabata, Cross-Training o en circuito. Y, si no necesitas cronometrar tus ejercicios, el Timeter también funciona como reloj en formato de 12 o 24 horas. cronometros
- El Timeter ofrece una gran variedad de funciones para el cronometraje deportivo. Por ejemplo, en el método preprogramado tabata el temporizador se configura para cronometrar 8 series de 20 segundos con pausas de 10 segundos. Indica el transcurso del tiempo con 4 dígitos retroiluminados de 10cm de tamaño y anuncia el principio y el final de las tandas con una señal sonora.
- 【Imán Integrado】Se puede adsorber de forma estable en varios equipos de hierro en el gimnasio sin preocuparse por las caídas. No hay restricciones en el sitio y es más conveniente de usar.
- 【Potentes 12 Modos Funcionales】Modo de cronómetro, modo de entrenamiento a intervalos, EMOM1 / 2, TABATA, FGB1 / 2, MIIT, HIIT, modo de sincronización positiva, modo de cuenta atrás, modo de reloj.
- 【Super Mini y Portátil】Es de tamaño pequeño y se puede llevar en una bolsa de gimnasia - Tamaño: 13 * 3.9 * 2.4cm. Ya no tiene que depender de su teléfono celular o mirar su reloj todo el tiempo, lo que le permite concentrarse más en el estado físico. NOTA: Este modelo es liviano y portátil, verifique el tamaño antes de comprarlo; La pantalla tiene una película protectora transparente, recuerde quitarla cuando la use.
- 【HD Digital Temporizador de Intervalo LED】Pantalla digital LED de alta definición y sonido fuerte. La pantalla LED clara y de alto contraste le permite ver la cantidad de LED brillantes desde cada rincón del gimnasio o del hogar;La pantalla digital es brillante y el sonido de la alarma es lo suficientemente alto, lo que es muy adecuado para reuniones / salón de clases / gimnasios y otros lugares.(El brillo y el sonido no se pueden ajustar)
- 【Batería de Litio Integrada】Se puede utilizar de forma continua durante 3-72 horas sin la molestia de conectar el cable. Se puede cargar completamente en aproximadamente 2 horas con un cable de datos tipo C o PowerBank, que es muy conveniente de usar.（Nota: El producto se ha actualizado a un manual separado, que incluye italiano, inglés, español y otros idiomas diferentes. Si no ha recibido las instrucciones, no se preocupe, no dude en enviarnos un correo electrónico.)
- 1. Función principal: modo de intervalo, modo de cuenta ascendente, modo de cuenta regresiva, modo de cronómetro, modo de reloj en tiempo real. (Volumen Ajustable: Versión mejorada - El sonido se eleva a 95 decibelios, que es más fuerte que el temporizador normal. El volumen de los cuatro engranajes se puede ajustar.)
- 2. Tamaño: 280x108x45mm (11 "x 4.3" x 1.8 "). Longitud del cable: 2M / 6.6ft. Área de trabajo de potencia 110-250V CA.Material: aleación de aluminio
- 3. Este reloj con temporizador de gimnasio se puede colgar en la pared, adecuado para uso en gimnasio y en interiores, este temporizador por defecto debe estar conectado.
- 4.Equipado con un control remoto para una fácil operación.El paquete incluye: 1 * Temporizador LED para gimnasio, 1 * Adaptador USB (sin enchufe), 1 * Control remoto (2 * AAA Batería no incluida) , 1 * Soporte de pared y tornillos, 1 * Manual en español.
- 5.Gran para TBABA, entrenamientos de 7 minutos, campamentos de entrenamiento físico y otros entrenamientos a intervalos.（Nota: el producto se ha actualizado a un manual aparte, que incluye español, inglés, alemán italiano y otros idiomas diferentes. Si solo recibe un manual en inglés A4, no se preocupe, no dude en contactarnos por correo electrónico. Le enviaremos un manual electrónico por correo electrónico o volveremos a emitir un folleto en papel.)
Me concentré sólo en los aspectos relacionados con CrossFit y básicamente ignoré otras características que estos rastreadores tienden a tener como el rastreo de sueño, notificaciones de mensajes, GPS, etc.
A partir de mi investigación, he encontrado los 9 mejores rastreadores de fitness para el CrossFit de 2020.
Además, he incluido una guía de compra para ayudarte a encontrar el rastreador de fitness adecuado para ti.
TOP 9 Mejores relojes de CrossFit & Fitness para 2020
Garmin Fenix 6 Zafiro
Revisión: Me gusta mucho el Garmin Fenix 6 para todo, incluyendo CrossFit.
El Garmin Fenix 6 Sapphire es compatible con la aplicación Garmin Strength +.
La aplicación Fuerza + proporciona datos específicos de género y peso basados en el Journal of Sports Sciences para la aplicación de Garmin.
También rastrea y guarda los entrenamientos de CrossFit.
También puedes usar el Fenix 6 con la aplicación Garmin Cross-Training que te permite introducir tus WODs de antemano y hacer un seguimiento de los mismos, y proporciona el temporizador Tabata HIIT y los tiempos de cuenta atrás que te ayudan durante tus entrenamientos CrossFit.
El Garmin Fenix 6 es uno de los únicos rastreadores que tiene un Pulso de Oxígeno que estima la saturación de oxígeno de tu cuerpo y una batería corporal que utiliza la variabilidad de tu ritmo cardíaco, el estrés y la actividad para estimar las reservas de energía de tu cuerpo.
Pros
- Oxímetro de pulso y monitoreo de RH.
- Compatible con la aplicación Fuerza + y la aplicación Cross Training para el seguimiento específico de CrossFit.
- Cara grande, siempre en pantalla, legible en cualquier ambiente.
- Registra el esfuerzo físico y el tiempo de recuperación necesario.
- La función de intervalo está incorporada.
Contras
- Es muy caro.
Para llevar
No es barato, pero es el mejor reloj de fitness para el CrossFit de 2020 con una calidad y funcionalidad inigualables.
Reloj de entrenamiento Polar Ignite
Revisar: El Polar Ignite es un nuevo reloj del popular fabricante de rastreadores de fitness.
El Ignite es ideal para controlar el entrenamiento CrossFit, el estado físico general y el sueño.
El reloj tiene un monitor de recursos humanos incorporado que está por delante de su clase.
El sensor óptico de frecuencia cardíaca Precision Prime puede rastrear fácilmente tu FC durante la WOD, de hecho, es tan sensible que incluso puede rastrear tu FC mientras nadas.
Este reloj le permite saber dónde se encuentra en términos de actividad y recuperación.
Utiliza la calidad de su sueño, el RH, la actividad y otros datos para ver hasta dónde se ha esforzado, cuánto le ha permitido recuperarse la calidad de su sueño, y si está listo para volver a hacer toda su fuerza o necesita tiempo para tomarse las cosas con calma.
La aplicación Polar Flow que viene con el reloj tiene un perfil deportivo que coincide con el CrossFit llamado HIIT, que realiza un seguimiento de las WOD cronometradas.
Pero..
Hasta ahora, el reloj/app no registra bien el entrenamiento de fuerza.
No puede contar, rastrear o almacenar la cantidad de peso o repeticiones si la WOD incluye elevaciones olímpicas, aunque sí permite crear entrenamientos personalizados.
Pros
- Monitor óptico preciso de RH.
- La duradera caja de polímero de fibra de vidrio resiste el abuso.
- La aplicación Power Flow hace un seguimiento de todos tus entrenamientos.
- Análisis profundo del sueño, incluyendo métricas de recuperación y recarga.
Contras
- La aplicación Polar Flow no se encarga de las repeticiones de peso de los levantamientos olímpicos (una queja común entre todos los relojes de fitness).
Para llevar
Excelente reloj de entrenamiento y recuperación con un preciso monitor de RRHH.
Instinto de Garmin
Revisión: Hay muchas razones por las que recomiendo el Instinto Garmin para CrossFit.
En primer lugar, el portal web de Garmin le ofrece una tonelada de datos relacionados con el acondicionamiento físico, incluyendo el poder de umbral funcional, Vo2 máximo, minutos de intensidad, frecuencia cardíaca máxima y tiempo total de actividad, por nombrar sólo algunos.
El reloj es robusto y resiste el abuso de una intensa WOD.
La duración de la batería puede durar una semana entera sin carga.
La pantalla es fácil de leer en cualquier ambiente, claro u oscuro, sin problemas.
Además..
Es compatible con la aplicación de salud de la manzana y se integra completamente en ella, y también tiene su propia aplicación de salud robusta.
Pros
- Excelente duración de la batería.
- Duradero, resistente a los golpes y al agua hasta 100 metros.
- Rastrea los datos relevantes de fitness CrossFit, como el Vo2 Max y la frecuencia cardíaca.
- Capacidad de ejecutar temporizadores, cronómetros y cuentas regresivas.
Contras
- Los minutos de intensidad se miden por el ritmo cardíaco, lo cual no es muy útil para el CrossFit.
Para llevar
Reloj CrossFit robusto, con cronómetro y funciones de temporizador, una batería de duración superior, y se las arregla para mantenerse ligero y cómodo.
Suunto Spartan Sport Wrist HR
La función Intervalo le permite ir a cualquier modo de deporte y establecer el tiempo de intervalo, la repetición y el tiempo de recuperación.
La aplicación Suunto Movescount es algo que tiene que ver para entender.
Esta aplicación abre la puerta a varias funciones relacionadas con CrossFit como los temporizadores EMOM, los temporizadores de pitidos Tabata, el contador de rondas CrossFit y mucho más.
El reloj es resistente, ligero, tiene una batería de larga duración y es resistente al agua (y al sudor), justo lo que necesitas para un entrenamiento duro.
Pros
- Batería de larga duración.
- Es compatible con la aplicación Movescount de SUUNTO.
- Duradero y resistente al agua.
- Más de 80 modos de deporte que incluyen CrossFit y entrenamiento de fuerza.
- Se puede usar con teléfonos Apple o Android.
Contras
- El monitor de RRHH no es el más preciso entre los relojes de fitness.
Para llevar
Atractivo y fuerte reloj de fitness con características de seguimiento específicas de CrossFit.
Polar Vantage V
Revisión: Polar es uno de los MEJORES en el espacio de los rastreadores de fitness en lo que se refiere a la precisión del ritmo cardíaco y esta Polar Vantage V es una prueba de ello.
El sensor óptico de FC de 9 LEDs está incorporado, no hay necesidad de una correa de pecho para obtener una FC precisa, a menos que estés usando el Recovery Pro, que utiliza la correa del sensor de FC H10.
La Polar Vantage V es utilizada por la atleta Pro CrossFit Annie Thorisdottir para realizar un seguimiento de su RH durante el entrenamiento, de modo que pueda mantenerse dentro de un rango estricto de RH y ser más eficiente sin esforzarse demasiado.
Los programas Training Load Pro, Cardio load status y Recovery Pro incluidos en el reloj le permiten saber si está yendo lo suficientemente duro o necesita más tiempo de recuperación.
Nota: Recovery pro requiere la correa del sensor H10 HR porque esta correa es necesaria para los datos de la prueba ortostática necesaria.
La Polar Vantage V también es muy ligera, con una banda delgada que no estorba durante el entrenamiento.
Pros
- Avanzado y preciso sensor de RH a bordo.
- Incluye los programas Training Load Pro, Cardio load y Recovery Pro.
- La aplicación Polar Flow tiene la opción HIIT para rastrear partes de tu entrenamiento CrossFit.
Contras
- El teléfono es un desafío para navegar y aprender todas las funciones.
- La pantalla táctil no responde como debería.
Para llevar
Un buen reloj de seguimiento de la condición física con datos precisos de RRHH y datos útiles de recuperación y entrenamiento.
La banda delgada y el peso ligero de la Polar Vantage V dejan una buena impresión en la muñeca femenina.
Si estás buscando a la mujer de tu vida, o si quieres comprar un rastreador de entrenamiento para ti, echa un vistazo a estos mejores rastreadores y relojes inteligentes para mujeres.
Relojes Apple Serie 5
Revisión: Con el smartwatch de Apple 5 puedes usar para CrossFit.
El ajuste de Fitness Funcional rastrea y muestra las tendencias de la frecuencia cardíaca en toda la clase y a lo largo del tiempo.
También se muestra el tiempo total, el total de calorías quemadas y la FC media.
Dado que los relojes de manzana son conocidos por sus lecturas de RH bastante precisas, puedes optar por usar sólo el reloj y estar bastante seguro de tus datos.
El Apple 5 tiene fácilmente uno de los mejores monitores de frecuencia cardíaca para CrossFit, junto con el Polar Ignite.
El reloj también es compatible con varias correas de RH, si eso es lo tuyo.
La esfera del reloj Apple es grande, fácil de leer y tiene mi pantalla de cronómetro favorita en un smartphone, pero el reloj en sí es un poco voluminoso y se interpone en el camino durante el entrenamiento.
El Apple Watch es ideal para almacenar montones de datos e integra los datos en innumerables aplicaciones para mostrarlos visualmente.
La recopilación y visualización de datos es una de las principales competencias de Apple.
Pros
- El Apple Watch tiene un preciso monitor de RH incorporado.
- La cara del Apple Watch está «siempre encendida», no necesitas dar golpecitos o mover la muñeca para ver las estadísticas.
- Apple Watch tiene una función única de electrocardiograma de ECG.
Desventajas
- Debe usar el reloj durante 6 meses para obtener datos de «tendencias».
- El rostro es más frágil que otros.
- La vida de la batería es un asco.
Para llevar
Un reloj inteligente de primera categoría que funciona bien para CrossFit, y que también se adapta cómodamente el resto del día.
Monitor de ritmo cardíaco Scosche Rhythm+
Revisión: El Scosche Rhythm+ es un dispositivo de seguimiento de la frecuencia cardíaca que se lleva en el antebrazo y que envía la frecuencia cardíaca a una aplicación del smartphone.
Este monitor de RRHH puede combinarse con otros rastreadores de fitness y una amplia gama de aplicaciones en tu ordenador.
Tal vez te preguntes, ¿por qué usar un monitor de RH separado?
Es resistente al agua, se puede llevar fuera del camino, a diferencia de un cinturón de pecho, tiene LEDs en la cara que indican visualmente en qué zona de RH estás, sin tener que parar y leer los números.
Pros
- Dispone de ANT + y señal Bluetooth.
- Muy preciso y exacto.
- Los LED de color indican su zona de RH visualmente sin necesidad de leer los números.
- Cómodo de llevar una banda de neopreno, se mantiene fuera del camino durante un entrenamiento.
- Puede usarse en el antebrazo o en el pecho.
Contras
- Recoge datos como un rastreador de fitness, pero no tiene pantalla y no es un reloj.
Para llevar
Es un reto encontrar un monitor de RRHH para usar con los ejercicios del gimnasio.
Muchos rastreadores de fitness tienen sensores de RH inexactos, por lo que un rastreador de RH ultrapreciso y cómodo como el Scosche Rhythm es una opción asequible y económica para rastrear con precisión la RH durante tu entrenamiento CrossFit.
Garmin Forerunner 935
Repaso: El Garmin Forerunner, Vivoactive3, Fenix 3 y Vivosmart son compatibles con Garmin Connect, y tienen una aplicación integrada de seguimiento de entrenamiento de fuerza y actividades con recuento automático de repeticiones, lo que hace que estos modelos sean opciones viables para CrossFit y Lifting.
Pros
- Recuento automático.
- Bastante bueno para identificar una amplia gama de ejercicios de entrenamiento de fuerza, excepto los movimientos en los que la muñeca no se mueve, como las flexiones.
- Sensor óptico HR.
- Registra las calorías quemadas.
Contras
- Los representantes de seguimiento no siempre son exactos, pueden necesitar cambiar manualmente el número después de un conjunto.
- No siempre identifica el ejercicio, puede que tenga que introducir manualmente el nombre del ejercicio antes de empezar su repetición.
Para llevar
Uno de los mejores relojes inteligentes para CrossFit 2020 cuando se combina con la aplicación Garmin Connect.
Garmin Vívosmart HR Activity Tracker
Revisión: Este Garmin Vivosmart HR tiene un perfil de entrenamiento de fuerza que cuenta con representantes para ti.
Además, tiene su propio monitor de RH incorporado, y se empareja con otros monitores de RH que son más precisos para los ejercicios de tipo de entrenamiento de fuerza y FQ.
Pros
- Se empareja con el monitor de RHYTHM+ HR de Scosche.
- Tiene un perfil de entrenamiento de fuerza incorporado.
- Puede configurarse para contar repeticiones, debe hacer más de 6 repeticiones.
Contras
- El monitor de RRHH no es muy preciso para el acondicionamiento físico funcional y los ejercicios del gimnasio, se recomienda combinarlo con un monitor de RRHH más preciso.
Para llevar
Puede utilizarlo como un rastreador de fitness CrossFit, además de ser bueno para aquellos que utilizan una variedad de ejercicios y entrenamientos además de levantar y CrossFit.
Desafíos: Por qué los rastreadores de fitness convencionales no son ideales para CrossFit
A mi modo de ver, hay dos problemas principales que los rastreadores de fitness más populares no se cortan para los ejercicios de gimnasio.
Seguimiento inadecuado del ritmo cardíaco
La mayoría de los rastreadores de fitness convencionales no rastrean con precisión la frecuencia cardíaca para ejercicios más lentos y variables como el levantamiento de pesas.
¿Por qué?
A medida que se eleva, el ritmo cardíaco cambia rápidamente.
A diferencia del jogging o el cardio, en el que su RH se mantiene más o menos uniforme y no varía a lo largo del entrenamiento, con el levantamiento o los intervalos, su ritmo cardíaco aumenta y luego disminuye.
Enjuague y repita.
Además, CrossFit requiere muchos ejercicios que implican la flexión de la muñeca.
A veces esto interrumpe el monitor de ritmo cardíaco y da lecturas inexactas.
La mayoría de los rastreadores de fitness NO rastrean los ejercicios individuales
La mayoría de los rastreadores de fitness suelen hacer un seguimiento de las métricas basadas en el fitness, como el tiempo total de entrenamiento, los pasos, el ritmo cardíaco, la distancia, etc.
Los atletas de CrossFit, los culturistas, los levantadores de pesas y otros atletas que utilizan ejercicios de gimnasio o de tipo rutinario necesitan rastrear algo más que el tiempo y la distancia.
En la siguiente sección me referiré a las métricas especiales que necesitan para rastrear.
Lo que debe buscar antes de comprar un rastreador CrossFit Fitness
Amplia base de datos de ejercicios y movimientos específicos
Aquí es donde la mayoría de los vestidos de la corriente principal se quedan cortos.
No te permiten seguir tu rendimiento en movimientos específicos.
Si quieres saber cuánto peso presionaste en el banco la semana pasada, o cuántas series de rizos con mancuernas hiciste el viernes pasado, necesitas un rastreador con una base de datos que tenga estos ejercicios cargados.
La mayoría de los rastreadores convencionales tienen tantas otras características que no tienen la capacidad de profundizar en los detalles que a usted le interesan.
Son dispositivos del tipo «Jack de todos los oficios, maestro de ninguno».
Lo que necesitas es un vestidor que tenga acceso a una gran base de datos de ejercicios y la capacidad de rastrear tus métricas.
Capacidad de aprender ejercicios, o permitirle crear ejercicios en la base de datos
Incluso si el dispositivo tiene una gran base de datos de ejercicios, ninguno es perfecto, por lo que la capacidad de enseñar tus nuevos trucos vestibles es una característica agradable de tener.
Algunos rastreadores de fitness pueden «aprender» nuevos movimientos, mientras que otros se pueden introducir manualmente, normalmente en el tablero o portal basado en la web.
Crear una rutina personalizada antes de tiempo
Dado que hacer un ejercicio antes de cada serie puede llevar mucho tiempo, es estupendo si lo que se lleva puesto permite crear una rutina y cargarla antes de ir al gimnasio o al box.
El reloj Zafiro Fénix 6 y el reloj de ignición polar de Garmin te permiten crear entrenamientos personalizados con antelación, de modo que puedes introducir el WOD, antes de llegar a la caja, y estar listo para seguir tu entrenamiento.
Cuenta el número de representantes – idealmente de forma automática
Parece tan básico, ¿verdad? Si un rastreador de fitness puede contar los pasos, no debería tener problemas para contar las repeticiones, ¿verdad?
Bueno, resulta que muy pocos rastreadores de fitness cuentan automáticamente las repeticiones de ejercicio, pero varios de mi lista lo hacen.
El Garmin Fenix 6 tiene una aplicación de entrenamiento de fuerza que cuenta las repeticiones y permite introducir el peso, lo que lo convierte en una aplicación muy popular.
El reloj de Apple 5 no tiene una función de entrenamiento de fuerza incorporada, pero hay aplicaciones de terceros compatibles como Strong Workout Tracker Gym Log que te permite introducir tus pesos, repeticiones, crear una rutina, seguir tu progreso y mucho más.
Monitoreo preciso y en tiempo real de la frecuencia cardíaca
Como mencioné antes, la mayoría de los rastreadores de fitness no captan bien el ritmo cardíaco para rutinas tan variables como el CrossFit y el levantamiento de pesas.
¿La mejor opción en la mayoría de los casos?
Empareje su ropa con un monitor de ritmo cardíaco con reputación de ser rápido y preciso como el monitor de ritmo cardíaco Scosche RHYTHM+ con brazalete.
O..
Consigue uno de los mejores rastreadores de fitness de última generación para el CrossFit de 2020, como el reloj Polar Ignite, que es el primero de su clase en términos de precisión del ritmo cardíaco.
El reloj inteligente de Apple 5 también es conocido por su precisión estelar en el monitoreo de la frecuencia cardíaca.
Consejo: Combina tu ropa con un buen sensor de frecuencia cardíaca o consigue el rastreador de última generación para el 2020 como el Polar Ignite o el Apple 5.
La vida de la batería
La vida de las baterías de los rastreadores de fitness seguro que ha evolucionado a lo largo de los años.
Solía ser necesario cargar el rastreador cada dos o tres días.
Hoy en día, puedes pasar toda la semana sin cargarlo, si tienes el reloj inteligente adecuado.
El Garmin Fenix 6 tiene una duración de pilas de hasta 14 días en el modo de reloj inteligente, y de hasta 48 días en el modo de reloj con ahorro de pilas.
¡Impresionante!
Lo último de lo que te quieres preocupar cuando tu ocupado día incluye un entrenamiento CrossFit es tu rastreador de fitness, y los últimos rastreadores de fitness CrossFit de esta lista te permiten concentrarte en el entrenamiento en lugar de preocuparte por la duración de la batería de tu reloj.
Si eres nuevo en CrossFit, consulta esta guía para principiantes de CrossFit y adelántate.
¿Qué es el Smartwatch número uno de CrossFit?
¿Quiere mi opinión?
El MEJOR rastreador de CrossFit Fitness para el 2020 es el Garmin Fenix 6 Sapphire.
¿Por qué?
Además de ser un teléfono de alta calidad con uno de los mejores monitores de ritmo cardíaco disponibles,
El Zafiro Fénix 6 de Garmin te permite tanto crear como seguir entrenamientos personalizados, que es lo que necesitas cuando la WOD cambia de un día para otro.
El Garmin Fenix 6 Sapphire también cuenta con una sólida función de intervalos que te permite configurar varios tipos de temporizadores e introducir períodos de trabajo y descanso con facilidad.
El Polar Ignite permite crear sesiones de ejercicio personalizadas, y el Suunto Spartan Sport tiene la función de intervalo, pero el Garmin Fenix 6 Sapphire es el único con ambas.
Conclusión
Esto es lo que has venido a buscar, la lista de los 9 mejores rastreadores de fitness CrossFit con reseñas para el 2020.
Así que ahí lo tienes.
Estos son los mejores relojes de fitness para CrossFit que he podido encontrar para el año 2020.
Como nos encanta el CrossFit y el equipo de gimnasia de garaje, naturalmente tenemos las mejores listas de nuestro equipo favorito.
Si estás pensando en construir un gimnasio CrossFit en tu casa, esta lista de los equipos CrossFit esenciales para el gimnasio de tu casa es un gran lugar para comenzar y seguir adelante con tus planes.
Mientras tanto, esta colección de los mejores entrenamientos CrossFit que puedes hacer desde tu casa te dará algo para empezar a ejercitarte una vez que el gimnasio CrossFit esté montado.
Resumen contenido
- 1 TOP 9 Mejores relojes de CrossFit & Fitness para 2020
- 2 Desafíos: Por qué los rastreadores de fitness convencionales no son ideales para CrossFit
- 3 Lo que debe buscar antes de comprar un rastreador CrossFit Fitness
- 3.1 Amplia base de datos de ejercicios y movimientos específicos
- 3.2 Capacidad de aprender ejercicios, o permitirle crear ejercicios en la base de datos
- 3.3 Crear una rutina personalizada antes de tiempo
- 3.4 Cuenta el número de representantes – idealmente de forma automática
- 3.5 Monitoreo preciso y en tiempo real de la frecuencia cardíaca
- 3.6 La vida de la batería
- 4 ¿Qué es el Smartwatch número uno de CrossFit?
- 5 Conclusión