Las anillas de gimnasia para CrossFit son divertidas y baratas. Se usan para entrenar a todo tipo de atletas, desde los antiguos olímpicos de Grecia hasta la Marina y la Elite del Ejército.
Atletas de CrossFit, gurús del fitness de peso corporal y chicos de calistenia, todos usan estos anillas.
¿Por qué? ¡Por muchas razones!
La gimnasia mejora seriamente la agilidad, la fuerza de la parte superior del cuerpo, la coordinación, la confianza y mucho más.
Así que vamos al grano y veamos cuáles son los mejores sets de anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit:
- Sólido y Cómodo: Anillos de madera extra sólidos y lisos son muy cómodos de agarrar si se trata de Dominadas, Rizos bíceps, Lagartijas, Dips, Filas, Levantamiento muscular o Mosca del pecho
- Tarea pesada: Las correas resistentes se clasifican superior con una abrazaderas sólidas revestidas del metal. No son demasiado pesados ni demasiado ligeros y mantener equilibrado en general. Ejercicios ilimitados de peso corporal que involucran a los músculos y el núcleo.
- Configuración fácil: Nuestros anillos de la aptitud son una de las herramientas más simples y más eficaces de la fuerza, se puede configurar y ajustar la altura en minutos. Simplemente tírelo sobre lo que esté usando como soporte, deslice la correa a través de la abrazadera de metal y sujétela en su lugar.
- Extremadamente eficaz: Los anillos de entrenamiento no son sólo un desafío para trabajar cada músculo en la parte superior del cuerpo, sino también un complemento eficaz a algunas formas de terapia física, como la formación de anillo activa tantos músculos de una manera tan coordinada.
- El mejor equipo de ejercicio: Los anillos de gimnasia olímpicos son para enormes ganancias en la parte superior del cuerpo y la fuerza funcional básica. Ideal para usar Dominadas, Lagartijas, Dips, Filas del cuerpo, Cruz de Hierro, Levantamiento muscular ect.
- ANILLOS DE 32mm PARA UN MEJOR AGARRE - Los anillos son gruesos y sólidos y no tienen ninguna astilla o los agujeros de ninguna clase, funcionan sus manos por todas partes de ellas y son apenas lisas y sólidas. El material de madera sólida proporciona un excelente agarre sin deslizamiento incluso cuando las palmas comienzan a sudar. Diámetro perfecto de los anillos se sienten bien.
- CORREAS SEGURAS Y PESADAS - Las correas resistentes son de calidad superior y con una sólida abrazadera metálica recubierta. Las correas largas y ajustables extral permiten que usted pueda trabajar de un árbol, de una viga, de una barra pull-up o de cualquier lugar sin la preocupación.
- MEDICIONES - Diámetro: 235mm, Diámetro interno: 172mm, Anillo Espesor: 32mm, Longitud de la correa: 4.57m, Ancho de la correa: 38mm, Peso: 1.82kg, Capacidad: 365kg.
- CONFIGURACIÓN DE 3 MINUTOS Y EJERCICIO ILIMITADO - Simplemente colóquelo sobre lo que esté utilizando como soporte, deslice la correa a través de la abrazadera de metal y sujétela en su lugar. Usted puede hacer ejercicio push ups, salsas, filas, músculo ups, yoga aérea, etc
- 100% GARANTÍA DE GARANTÍA DE DINERO - Si usted no tiene gusto de sus nuevos anillos de madera, apenas vuelva para un reembolso completo o substituya.
- 28MM / 32MM MADERA Anillas de gimnasia - Este anillos de madera de gimnasia satisfacer las normas de la Federación Internacional de Gimnasia. Este par de anillos están diseñados para los atletas profesionales. Son suaves, sólidos y no tienen astillas o inconvenientes de ningún tipo cuando sus manos agarran ellos para hacer ejercicio. El material de madera maciza ofrece un excelente agarre sin deslizamiento ..
- PESADO CORREAS más seguro - abedul anillos de madera premium con correas de nylon de alta resistencia y hebilla de hierro, soportar hasta 365kg. Este par de anillos con tirantes ajustables largos y hacen que no hay necesidad de preocuparse cuando se utilizan en un árbol, poste de metal, barras de pull-up o en cualquier lugar que desee para hacer ejercicio ..
- Mediciones detalladas - [Tamaño de 28mm: Anillo Dia .: 236mm, 180mm Dentro Dia .:, Anillo Grosor: 28 mm] [Tamaño de 32mm: Anillo Dia .: 235mm, 172mm Dentro Dia .:, Anillo Espesor: 32 mm] Longitud de la correa: 4,5 m (14 pies 9 pulgadas), anchura de la correa: 38 mm (1,5 '').
- Fácil de configurar - correas y hebillas incluido - Fácil de instalar, usar y ajustar, un gran sustituto gimnasio en casa para hacer ejercicio corporal en ningún momento. Notas de instalación en la proyección izquierdo cuadro para su referencia ..
- 100% de garantía de - Si hay algún problema de calidad del producto, o no el estilo que te gusta. Puede ponerse en contacto con nosotros en cualquier momento. Le podemos dar el 100% la satisfacción del servicio.
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- Mediciones detalladas - [235mm, Dentro Dia .: 172 mm, anillo Espesor: 32 mm] Longitud de la correa: 4,5 m (14 pies 9 pulgadas), anchura de la correa: 25 mm.
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- CROSSFIT FORMACIÓN adecuado para la familia, GYM, anillos de patio al aire libre -Gimnasia son la herramienta más eficaz de fortalecimiento para entrenar los pectorales, abdominales, psoas. Es un contenido principal de CrossFit, así como el entrenamiento físico y la fuerza. anillos de gimnasia se pueden instalar en los hogares, gimnasios y patios al aire libre donde se pueden colgar y apoyaron ..
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- Esperamos con interés la TU NUEVA - Sus amigos se sorprenderá con su nueva fuerza bruta y encontrado aumento de la masa muscular magra como nuestros anillos de gimnasia que conducen a nuevas alturas. Realizar innumerables ejercicios difíciles como pull ups, flexiones, salsas, filas planos musculares con más repeticiones que nunca antes. Nuestros productos ayudarán a empezar con algunos principiantes y avanzados entrenamientos por lo que el fracaso no es una opción en !.
- Me encanta ESTOS ANILLOS DE GYM"es una expresión común que escuchamos de nuestros muchos clientes satisfechos. Y sabemos que le encantará también absolutamente estos anillos gimnásticos Olímpicos, que para su protección y seguridad están hechos de material plástico de policarbonato resistente que puede soportar hasta 880 libras. También podrá disfrutar de los fáciles de ajustar las correas del pie 15 con hebillas fuertes y seguras adicionales de levas de ajuste de metal rápida.
- PAQUETE COMPLETO CON COLOR CHOICE - Usted recibirá un conjunto de 2 Anillas de gimnasia con 15 correas para los pies y las hebillas de ajuste de levas rápidas. Usted puede ir para los anillos negros tradicionales o tomar un riesgo en nuestras opciones de color amarillo o naranja que buscan inteligentes. Cada juego viene con un conjunto de 15 pies (5 metros) de correas negras. Estos anillos son de peso ligero y portátil en 3.4lbs sólo por lo que será fácilmente capaz de estiba en su bolsa de gimn
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- Vea lo que nuestros clientes dicen - estos anillos lisos y con buen agarre, bueno para ejercicios avanzados, no podría ser más feliz, gran compra, muy fuerte, sólido y bien construido, proporcionan otra dimensión al entrenamiento de fuerza, muy bueno, la llegada rápida, todo es bueno , excelente calidad, maravillosamente hecho a mano, el último pedazo de equipo de gimnasio en casa
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- 1.1" Anillos de madera - 4,5 m (14 pies 9 pulgadas), ancho de la correa: 38 mm (1,5 '') Nuestros Anillos de madera están hechos de madera de primera calidad que ha sido lijado para su comodidad. Se quedan lisa y sólida, que proporciona un excelente agarre para cada repetición ..
- ENTRENAMIENTO EN EL IR - Configurar sólo toma 3 minutos! Tira los anillos sobre cualquier soporte, deslice la correa a través de la abrazadera de metal, y ajustarse a la altura necesaria. Anillos requieren espacio de almacenamiento mínimo, viajan fácilmente, y pueden transformar cualquier espacio en un improvisado gimnasio !.
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- Fuerte y resistente con las correas y el apego por lo que se puede colgar en casa o en el gimnasio
- Perfecto para CrossFit, gimnasia, atletismo, gimnasia y entrenamiento de fuerza funcional
- Superiores de la calidad anillos de madera con cierre rápido, correas ajustables por lo que puede entrenar por encima y por debajo de los anillos en tan sólo unos segundos
- Entrenamiento en casa con estos anillos de gimnasia secados al sol. Estos son un complemento perfecto para su formación y le permiten completar una amplia gama de actividades. Vienen con grandes cantidades de flejes de nylon resistente y fácil de utilizar un clip de ajuste de toque, y se pueden fijar a cualquier viga superior segura.
- 2.5cm correas anchas. Más de 4 millones de flejes de nylon super resistente por correa (4,3 millones). Diámetro del anillo - 23cm. 225 kg de capacidad de peso por anillo. grosor del anillo de 27 mm. por Sundried
- Madera Natural - Anillos en madera de abedul 100% con alto nivel de confort * material ecológico. （Grosor del anillo 28 mm）
- Ejercicio De Cuerpo Completo - Adecuado para uso en interiores y exteriores, nuestros anillos de gimnasia proporcionan un entrenamiento completo del cuerpo, indican todos los grupos musculares y mejoran la coordinación, la estabilidad y la fuerza. Los anillos de gimnasia crean un desafío atlético y divertido. Los anillos de entrenamiento son muy cómodos de sostener cuando haces ejercicio, como flexiones, flexiones, flexiones, saltos musculares, archivos, moscas en el pecho, yoga aéreo y mucho
- El mejor Regalo Para Niños Amigos y Familiares - Ningún niño se negará a practicar el swing, traerá mucha alegría a la infancia y mejorará el control físico, el equilibrio y la agilidad
- Instalación y Ajuste Fácil - ¡fácil de configurar y se puso en funcionamiento en cinco minutos! Este trapecio se puede usar para colgarlo en la sala de estar, garaje, parque infantil o parque ... ¡Cuélgalo donde quieras! ¡Disfruta del cálido sol al aire libre y de un objeto divertido en casa contigo querida!
- Compras 100% Satisfechas: El paquete incluye: 2 anillos de madera y 2 eslingas de nylon. Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos y haremos todo lo posible para asegurarnos de que esté satisfecho nuevamente.
Por eso creo que un par de los mejores anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit son una elección inteligente para tu casa o el gimnasio del garaje.
Basándome en mi propia experiencia personal, en los consejos y recomendaciones de amigos y en la revisión de otros recursos de expertos, les presento una lista de 13 de las mejores anillas de gimnasia, además de consejos sobre cómo usarlas, colgarlas y lo que deben tener en cuenta antes de decidirse por el par perfecto.
13 mejores anillas de gimnasia para CrossFit en 2020
Anillos de madera Rogue Gymnastic
Estos anillos de madera para gimnasia son unos de los mejores anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit. La sensación natural de la madera es la preferida por muchos atletas.
Se ofrecen convenientemente en 1,25 pulgadas para CrossFit y 1,11 pulgadas para coincidir con las especificaciones de la Federación Internacional de Gimnasia. El anillo más gordo es más desafiante y excelente para fortalecer su agarre.
Ventajas
- Hechas de robusto abedul báltico para una superficie adherente y natural.
- Incluye el sistema de correas de nylon de 1,5″ de ancho y hebilla de Rogue.
- Se necesita agarre sin tiza.
- Hechas en los Estados Unidos.
Podría mejorar
Resumen
Calidad y durabilidad de una marca que conoces y en la que confías, los aros de madera Rogue son una gran elección para los gimnasios de casa y del garaje.
anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de madera Titan Fitness
Estos anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de madera maciza de Titan Fitness son un poco menos caros que los anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de madera, y son de calidad similar.
Estos anillos tienen una capacidad de hasta 600 libras, e incluyen ambos anillos y un juego de correas.
Están finamente lijados, son muy atractivos, y serán una adición útil a su gimnasio casero y llevarán su entrenamiento al siguiente nivel.
Ventajas
- Anillos de 25 pulgadas de ancho – estilo de agarre gordo.
- Incluye correas ajustables tipo leva.
- Anillos de madera real – hechos con madera maciza.
Podría mejorar
- Las correas y las abrazaderas no son de tan alta calidad como el juego de Rogue.
Resumen
Los mejores aros de gimnasia para comprar para el hogar o el gimnasio del garaje con un presupuesto.
Los anillos de madera de rep están disponibles en 1.11 pulgadas estándar y 1.25 pulgadas de agarre gordo, como los anillos de madera Rogue, pero a un precio mucho más bajo.
Las correas de 1.5 pulgadas y las hebillas estilo leva están incluidas en el juego. Estos anillos de representación están clasificados para soportar 600 libras y son lo suficientemente fuertes para el garaje o el gimnasio en casa.
Ventajas
- Hechas de abedul del Báltico, suaves y fuertes con un agarre natural.
- Los bucles de retención de velcro mantienen el exceso de correa fuera del camino.
- Ajustes rápidos y fáciles de las correas.
- Un gran precio.
Podría mejorar
- Las marcas numéricas de las correas no se alinean exactamente como deberían.
Resumen
Los mejores anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de madera a bajo precio, vienen con todo lo que necesitas.
Anillos de acero de Rogue Gymnastic
Estos anillos de acero de 1,25 pulgadas son el primer producto que Rogue fabricó en 2006, y siguen siendo un best seller hoy en día.
¿Por qué comprar anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de acero?
Porque estas poderosas anillas pueden ser usadas en el exterior, sin que se pudran o corroan. Las anillas de gimnasia de acero se sienten bestiales y fuertes en las manos, a diferencia del plástico barato o la madera más ligera.
Los anillos de acero ofrecen una sensación más segura y son la mejor opción para el aire libre.
Ventajas
- Anillos de acero de larga duración, no consumibles como los de madera o plástico.
- Acero calibre 14.
- anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit estilo CrossFit de 25 pulgadas de espesor.
Podría mejorar
- No tan agarrador como los anillos de madera.
Resumen
Estos anillos de acero Rogue son los mejores anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit para la calistenia hecha en el exterior.
anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de levantamiento nórdico
El levantamiento nórdico hace un juego decente de anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit por un precio justo. Las correas extra anchas lo suficientemente fuertes para sostener dos gorilas de 300 libras, incluidas en su compra. Estas robustas anillas de gimnasia también vienen con un detallado manual de instrucciones y uso y una cómoda bolsa de transporte.
Son de 1,11 pulgadas estándar y un buen ajuste para manos más pequeñas. El plástico tiene una textura ligera, pero no tanto como para desgarrar las manos.
Ventajas
- Con una capacidad de hasta 620 libras.
- Hecho de plástico resistente para PC.
- Incluye correas de 5 pulgadas y abrazaderas de leva.
Podría mejorar
- Las correas son tan anchas y pesadas, que los ajustes rápidos son un desafío.
Resumen
Un gran par de anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de plástico, los mejores anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit para uso en casa para los que tienen manos pequeñas.
anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de madera para el cuerpo de yoga
Los anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de madera del cuerpo de Yoga son atractivos y hechos con abedul de alta calidad formado por anillos lisos y sin astillas de 1,25 pulgadas de diámetro.
Las correas son de 1,5 pulgadas y el juego tiene una capacidad de hasta 300 libras, lo que las convierte en una buena opción para un gimnasio casero o un estudio de yoga.
Ventajas
- Hechas de madera de abedul suave, sólida y muy adherente.
- Agarres de estilo gordo de 25 pulgadas para aumentar la fuerza de agarre.
- Correas colgantes robustas de 5 pulgadas y abrazaderas sólidas estilo leva incluidas.
Podría mejorar
- Soporta hasta 300 libras solamente.
Resumen
Un buen par de anillos de madera para gimnasia con correas y accesorios duraderos.
Iron Bull Strength Wooden Gym Rings
¡No Bull! ¡Estos anillos de gimnasio de madera de Iron Bull son increíbles! Me encanta que estén hechos de abedul del Báltico, como los anillos de madera Rogue.
Son suaves, sin astillas, tienen un gran agarre y son duraderas, todo a la mitad del precio.
Mientras que Rogue establece el estándar para anillos de madera, estos anillos de toro de hierro se acercan en calidad con correas de nylon de 1,5 pulgadas que no te fallarán, y calidad, ajuste rápido, cierres estilo leva que son simplemente mejores que la mayoría del resto.
Ventajas
- Correas de 15 pies de largo.
- 5 pulgadas de correas de red de nylon.
- La sensación de calor y agarre es de madera de abedul real.
Podría mejorar
- Puede que necesite un poco de lijado de acabado una vez que las tengas.
Resumen
Iron Bull es una elección inteligente para los propietarios de casas o garajes que valoran la calidad.
Los aros de plástico son económicos cuando se comparan con otros aros de gimnasia Rogue.
Si quieres un juego de anillos de plástico para gimnasia, son una gran elección porque se pueden usar al aire libre, tienen el estilo de agarre de grasa de 1,25 pulgadas de ancho y están hechos con un plástico especial resistente a la intemperie que resiste a los elementos.
Ventajas
- Anillos de plástico de 25 pulgadas de espesor resistentes a la intemperie.
- Pueden ser montadas y usadas en el exterior.
- Tienen un precio más bajo que otras anillas de gimnasia Rogue.
Podría mejorar
- No es tan sólido y seguro como los anillos de metal Rogue.
Resumen
Los mejores anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit para los gimnasios caseros de CrossFit con un presupuesto.
Elite fabrica un conjunto decente de anillos de gimnasio de bajo presupuesto para principiantes y para aquellos que quieran probar los anillos de gimnasio en su propia casa o en el gimnasio del garaje sin tener que hacer una gran inversión.
Estos anillos de plástico vienen en un ancho estándar de 1,11, con correas de 1 pulgada, son una buena elección para los atletas más pequeños, o para aquellos con manos pequeñas.
Ventajas
- Anillos estándar de 1.11 pulgadas de ancho.
- Hechos de plástico sólido de policarbonato sin doblar.
Podría mejorar
- Las correas tienen sólo 1 pulgada de ancho y son difíciles de enhebrar a través de la cámara.
Resumen
¿Con un presupuesto ajustado o sólo quieres probar las anillas de gimnasia en tu gimnasio de casa? Pruebe estas anillas de gimnasia Elite.
anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de madera de doble círculo
Los anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de madera de doble círculo soportan el ancho de 1,25 pulgadas de estilo CrossFit, lo que los convierte en una opción popular.
Presentan correas de alto rendimiento de 1,5 pulgadas y están numeradas con precisión, por lo que coinciden exactamente, a diferencia de las marcas baratas.
Las marcas están bordadas en la correa, lo que es mucho mejor que las que tienen una capa impresa que se desgasta. Doble pulgar hacia arriba para estos anillos de madera de alta calidad y precio medio.
Ventajas
- Ajustes de estilo de carabina completamente únicos – mejores que el resto.
- Bordado en las marcas de la correa que son precisas y no se desgastarán.
- Anillos de 25 pulgadas de ancho con correas de 1.5 pulgadas.
- 800 libras de capacidad.
Podría mejorar
- Sólo se pueden ajustar los incrementos preestablecidos, aún así, son super fáciles y precisos de ajustar.
Resumen
Fácilmente los mejores anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit del 2020, los ajustes únicos de los mosquetones y las marcas bordadas ponen a este conjunto por delante de la curva.
Evolucionar los anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de potencia
Las anillas de gimnasia Evolutionize Power tienen un ajuste de correa similar a las correas de doble círculo, con correas de ajuste rápido de carabina cosidas.
Pero estas correas son ajustables para sólo 6 pies, mientras que la marca Double Circle es ajustable para 10 pies y tiene marcas cosidas o bordadas.
Sin embargo, este juego es menos costoso, por lo que es una gran opción para aquellos que quieren colgar las correas más abajo y ahorrar unos pocos dólares también. También te puede gustar el hecho de que estos anillos son de acero, lo que tiene una gran sensación y puede ser usado en el exterior, otro bonus.
Ventajas
- Las correas tienen 12 pies de largo con 6 pies de ajuste.
- Anillos de acero de 25 pulgadas de ancho.
- Los anillos de acero de gran calibre pueden usarse en el exterior.
Podría mejorar
- Los ajustes preestablecidos no están numerados.
Resumen
Una buena alternativa a los anillos de acero Rogue a un precio más bajo y con correas pre-cosidas de fácil ajuste.
Estos mejores anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de Nayoya aguantan hasta 200 libras. Son anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de plástico PC con un agarre texturizado que evita que tus manos se resbalen.
Estas anillas son una opción económica, mucho menos que otras anillas de gimnasia que hay por ahí, y el llamativo y distintivo amarillo es una llamativa adición a tu gimnasio casero.
Ventajas
- Los anillos de plástico para gimnasio de PC pueden ser usados en el exterior.
- De bajo presupuesto.
- Ancho de agarre de 25 pulgadas.
Podría mejorar
- Las correas son más estrechas que las de la competencia.
Resumen
Anillos de gimnasio para principiantes económicos, un gran juego de inicio para su casa o el gimnasio del garaje.
Emerge Anillos de madera para gimnasia olímpica
Equipa tu gimnasio casero con un par de anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de madera Emerge para darle un aspecto profesional. Estos anillos están hechos de madera sólida real y pueden agujerear hasta 800 libras.
Ventajas
- Incluye correas de alta resistencia y correas de 1,5 pulgadas de ancho de grado militar.
- Hechos de madera real suave y lisa con un excelente agarre y una sensación natural.
- Anillos de tamaño estándar de 1,11 pulgadas.
Podría mejorar
- No se pueden usar en exteriores.
Resumen
Un juego de anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de madera de alta calidad con especificaciones FIG a un precio justo.
Madera, acero o plástico. ¿Cuál es el mejor material para las anillas de gimnasia?
A mí personalmente me gustan los anillos de madera y los anillos de madera son los que usan las gimnastas olímpicas, pero los tres estilos tienen sus ventajas y desventajas.
Anillos de madera para gimnasia Pros y contras
Ventajas
- Excelente agarre – se puede usar sin tiza.
- Hermoso.
- Ligero.
- Material natural y renovable.
- Menos callos y ampollas.
Podría mejorar
- No debe ser colgado afuera.
- Normalmente es más caro.
- Los anillos más baratos pueden producir astillas.
Anillos de acero para gimnasia Pros y contras
Ventajas
- Sensación de pesadez, substancial, segura y estable.
- Más duradero – los anillos pueden durar toda la vida (las correas, sin embargo, no).
- Puede ser usado en el exterior expuesto a los elementos.
- Pueden soportar el uso y abuso intensivo, como en un parque público.
Podría mejorar
- Puede causar callos, más difícil de agarrar que los anillos de madera.
- Puede necesitar una tiza para evitar el deslizamiento.
- Un poco más caro que los anillos de plástico para gimnasia.
- No se puede usar en climas muy fríos.
Anillos de plástico para gimnasia Pros y contras
Ventajas
- Es una opción mucho menos costosa.
- Se puede usar en el exterior.
- Bastante duradero.
Podría mejorar
- Pueden ser resbaladizas, probablemente necesitarán tiza.
- Se siente un poco de tiza y no es sustancial.
- Estética inferior – no se ven tan bien como los anillos de acero o madera.
¿Cómo se cuelgan los anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit?
Tenemos una guía completa sobre la instalación de anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit aquí mismo.
Esta guía cubre:
- Cómo colgar las anillas de gimnasia del techo.
- Cuánta distancia deben estar las anillas de gimnasia.
- Cómo atar las anillas de gimnasia.
- Dónde colgar los anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit.
- A qué altura deberías colgar tus anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit.
¿Cuáles son los beneficios de incluir anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit en mi gimnasio en casa?
Me encanta cuando veo un gimnasio de garaje con un par de anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit. Hay tantas razones espectaculares para incluirlas.
Los anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit se benefician:
- Son baratas comparadas con otros tipos de equipos.
- Las anillas de gimnasia son divertidas de usar.
- Las pistas de gimnasia te desafiarán.
- Las anillas de gimnasia requieren un conjunto único de reclutamiento y trabajo de los músculos estabilizadores como ningún otro tipo de equipo de gimnasia.
- Las anillas de gimnasia son portátiles y son un buen equipo de gimnasia para viajar.
- Las anillas de gimnasia son superiores para desarrollar un fuerte agarre.
¿Cómo utilizo los anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit y cuáles son algunos buenos entrenamientos?
Este recurso de anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de www.crossfit.com te muestra cómo hacer filas de anillos, despellejar al gato, colgar invertido, tirar hacia arriba, palancas, flexiones, caídas y más – usando tus anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit.
YouTube también es un excelente recurso de anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit. Mira estos vídeos para ver algunas rutinas de anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit que puedes hacer en casa.
Este entrenamiento para principiantes es muy útil para los atletas que acaban de instalar y comenzar a utilizar las anillas de gimnasia. El hecho de que esta rutina sea básica no significa que sea fácil.
Ningún ejercicio con anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit es fácil, pero eso es parte de la diversión, ¿no?
Cubre los saltos de anillo, los tirones de anillo, las flexiones de anillo, las filas de anillo, e incluso las flexiones de anillo para algunos entrenamientos abdominales. Este video es puntual y fácil de seguir.
¡Altamente recomendado!
Esta rutina de anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit es un poco más avanzada y es para aquellos que son capaces de lograr lo básico. Me encanta el comienzo cómico del vídeo, pero si quieres saltarte la introducción empieza a las 2:10.
Esta rutina de anillos intermedios incluye levantamiento de rodillas, levantamiento de la barbilla, despellejar al gato en posición de plegado, de los dedos de los pies a la barra, palanca de la espalda, levantamiento de los músculos y varios otros ejercicios bastante desafiantes.
¡Disfruten!
Sección de Preguntas Frecuentes sobre el Anillo de Gimnasia
¿Cuáles son las mejores marcas de anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit?
SPIETH & AAI – usadas en las Olimpiadas, Rogue, Titan, Rep, Iron Bull, Nordic Lifting, Elite, Double Circle, Vulcan y Nayoya.
Dato interesante: ¿Sabías que para las Olimpiadas, las mujeres no compiten usando anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit, sólo los hombres compiten usando anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit en las Olimpiadas.
¿Qué deportes o atletas usan anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit para entrenar?
Gimnastas olímpicos – ¡Vamos equipo USA! CrossFit, fitness funcional, artes marciales, entrenamiento con peso corporal, calistenia, escalada, militar, fútbol, rugby, levantamiento de pesas, culturismo y cualquiera que desee una seria fuerza en la parte superior del cuerpo y definición muscular.
¿No crees que los anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit pueden construir la fuerza? Echa un vistazo al siguiente vídeo y compruébalo tú mismo.
¿Cómo me mantengo seguro usando mis anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit?
Debes comprobar la configuración y las correas antes de usar los anillos. Rogue fitness creó este impresionante recurso en PDF para darte una idea de lo que debes tener en cuenta. Te recomiendo encarecidamente que le eches un vistazo.
¿Por qué se usan los anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit?
Porque Greg Glassman lo dijo.
En serio, el fundador de CrossFit se inició, atléticamente hablando, en la gimnasia en los años 60 y 70.
CrossFit nació de sus inicios en la gimnasia, junto con su comprensión de que la gimnasia por sí sola no era suficiente para aplastar a su competencia. Se dio cuenta de que para ser un gran entrenador, necesitaba diversificarse en el levantamiento de pesas y otras disciplinas de fitness funcional.
Su estilo finalmente se transformó en lo que hoy se conoce como CrossFit.
Conclusión
Si te gusta Rogue Fitness, como a mí, te recomendaría los anillos de madera Rogue, que son unos de los mejores anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit que hay.
Si quieres anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit que son un poco menos caros y tan buenos, ve con mi otro favorito, los anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de madera de doble círculo. No te decepcionarás con ninguno de estos buenos juegos.
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Resumen contenido
- 1 13 mejores anillas de gimnasia para CrossFit en 2020
- 1.1 Anillos de madera Rogue Gymnastic
- 1.2 anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de madera Titan Fitness
- 1.3 Anillos de acero de Rogue Gymnastic
- 1.4 anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de levantamiento nórdico
- 1.5 anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de madera para el cuerpo de yoga
- 1.6 Iron Bull Strength Wooden Gym Rings
- 1.7 anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de madera de doble círculo
- 1.8 Evolucionar los anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit de potencia
- 1.9 Emerge Anillos de madera para gimnasia olímpica
- 2 Madera, acero o plástico. ¿Cuál es el mejor material para las anillas de gimnasia?
- 3 ¿Cómo se cuelgan los anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit?
- 4 ¿Cuáles son los beneficios de incluir anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit en mi gimnasio en casa?
- 5 ¿Cómo utilizo los anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit y cuáles son algunos buenos entrenamientos?
- 6 Sección de Preguntas Frecuentes sobre el Anillo de Gimnasia
- 6.1 ¿Cuáles son las mejores marcas de anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit?
- 6.2 ¿Qué deportes o atletas usan anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit para entrenar?
- 6.3 ¿Cómo me mantengo seguro usando mis anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit?
- 6.4 ¿Por qué se usan los anillas olímpicas de gimnasio para CrossFit?
- 7 Conclusión